악력 개빠르게 높일려면 가장 좋은게

[익명(39.7)]

돼지가 되면 됨

대신 윗몸서 털리지

[익명(114.203)]

철봉좀 하다보면 자연스레 늘지 않나

[익명(39.7)]

그러기엔 시간이 좀 짧지

[익명(114.203)]

뭘 짧어 한달도 넘는데 체력까지ㅋㅋ

[익명(39.7)]

악력이 잘 안늘어 생각보다