악력운동은 한번도 해본적 없는데 오늘 레인보우 오렌지 온거 해보니까 클로징 직전까지 가네.

이거 클로징 해야 안정권이라고 하던데 해본적이 없어서 어떻게 해야할지 모르겠다.

잡고 버티면서 네거티브 형식으로 해야하는건지 많이 쥐었다 폈다 해야하는건지 요령좀 알려줘

- dc official App