기초근력 자체가 하나도 없는데 운동 어케함

[익명(222.103)]

팔굽혀펴기도 원래 3개도 못햇는데

그나마 요 며칠 유투브보면서 해서

10개정도 간신히 함

윗몸은 크런치만 몇세트 하는 수준이고

몸에 근력이란게 없는 수준임

[익명(220.87)]

그럼 걍 떨어지고 양보하자

[익명(223.33)]

뜨르져~

[루크(211.212)]

너 몇 등인데