수험생활 하면서 맨몸운동 꾸준히 해서 체력 걱정 없음

[익명(223.38)]

1년동안

턱걸이 0개->15개 증가

푸시업 스쾃
했더니 몸 엄청 좋아짐

[익명(223.38)]

어쩌라고 시발아 일기는 일기장에 써

[익명(223.38)]

일기장에도 안쓰는 똥글 쓰는게 디시 아냐? ㅋㅋ 순시충들이 와서 자꾸 지랄하길래 쓴거임

[익명(59.21)]

턱걸이 15개면 악력 걱정없고, 반동없이 정자세로 해왔다면 코어도 어느정도 단련됐을테니 윗몸 문제 없고 스쿼트 열심히 했으니 오달 문제 없고 합격이네

[익명(211.36)]

ㄹㅇ 나도 직장다니며 공시 공부하면서 운동하고있음