체력 학원 갈필요 없어 애들아

[익명(211.246)]

악력 리스트롤러로 전완근 팔뚝 운동하면 충분

타케이 악력기 대여해주는 까페 있음 한달 4만원쯤? 주 2~3회 측정해보면됨

왕오달 무선이어폰끼고 샴푸 음원 들으면서 주차장에서 뛰면 충분

윗몸은 걍 옷장밑에 발끼고 하면됨

체력학원을 왜가누..

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[익명(175.195)]

ㅇㅇ 굳이 갈필요 없긴 함 근데 확실히 학원가면 여러가지로 편할뿐

[익명(118.36)]

윗몸 씨발 개꿀팁 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(211.246)]

타케이 악력기는 꼭 대여해라 파지법만 익혀도 반은 먹고가 - dc App

[익명(175.195)]

반이 아니고 진짜로 힘때문에 47은 몰라도 42도 안나오는 남자는 진짜 거의 없다 보면 됨 90퍼 이상이다

[익명(211.246)]

ㅇㅈ 탄마가루도 쓰게해주는데 여기서 떨어지는거 개오바임 - dc App

[익명(175.195)]

대부분 손 크기로 쥐는법을 모르거나 힘을 주는 방법, 포인트를 파악 못하거나 땀이 많거나 이런 이유지 정말 힘때문에 42도 안나오는 경우는 많지 않음

[ㄱㅈ(27.235)]

그래도 학원에서 실전처럼 하는게 좋지않냐? 월요일날 피니쉬 체력학원에 전화하니까 정원 반이나 찼다고 하던데

[익명(211.246)]

실전이 뭐 따로있음? ㅋㅋㅋ 왕오달도 실외에서 역풍맞으면서 뛰어야 금방늘음 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(39.7)]

ㅋㅋㅋ 작년에 25%가 괜히 떨어졋겟냐

[익명(223.33)]

근데 돼지, 멸치면 얘기가 다름ㅋ - dc App

[익명(116.46)]

샴푸노래가머야 - dc App