부상 없이 운동하자 ..... ~~~~!!!!!!

교형이든 행사든 8월 31일까지 안 다치고 운동해야지


악력기른다고 중량 올릴 필요 없고
윗몸 개수 늘린다고 디스크 터져가며 운동 할 필요가 없음