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난 그냥 몸매관리용으로 수험기간 내내

비오거나

미세먼지 쩔거나

할때 빼고 30분~40분 정도 계속 뛰고
하루에 팔굽 50개씩 주5일 했어

근데 이게 지금 엄청난 득이되는걸 느낌

왕오달, 10미, 악력 처음으로 학원가서 측정했는데 전부 패스 뜸.
팔굽 자체도 악력증진 ㅆㅅㅌㅊ로 도움되는듯.

첨 잡아봤는데 58나옴.

윗몸은 전혀 안했는데도 기초 근력 있으니 힘들어도 바로 패스..

헬스장 러닝머신이라도 좋으니 꼭 운동해