철봉 오래 매달리기도 악력에 도움돼?

[익명(223.39)]

되도록 학원 안다니면서 하고싶은데..

[ㅇ(182.230)]

쌉도움됨

[익명(39.7)]

'도'가 아니라 최고의 운동임

[익명(1.216)]

하지마라 어깨 관절 상한다

[익명(210.105)]

제일 직빵임

[익명(223.62)]

근데 악력기가 더 직빵임 매달리기는 근지구력이고 악력은 근력이야

[익명(223.62)]

잘 생각해보고 해라