체력 늘긴느냐?

[익명(121.175)]

지금 공단기 등수 100등 안인데 체력때문에 걱정이다
꾸준히 하면 늘긴느냐??

[익명(175.223)]

2개월 정도면 가능은 하지. 지금 운동하고 섭취하는 단백질이 근육으로 자리잡는 데 2~3개월 걸림

[익명(211.36)]

학원끊으면 멸치도 한달컷임 진짜별거아니다 교정체력은

[익명(211.36)]

힘은 잘 안나는데 체력은 늘어