삼두운동해서 지치면 악력도 약해지나?

[익명(1.249)]

어제 이두 오늘삼두 조졋떠니 악력기 안잡아지네

[스캇(58.233)]

당기는 운동 아니면 괜찮은데

[익명(39.116)]

보조근으로 어느 정도는 쓰였을 테니 약간은 줄었을걸?

[익명(183.107)]

약해지지 ㅋㅋ 그래서 체력시험 한..5일? 전 부터는 아무 운동도 하면안됨 근육 쉬어줘야지 악력기 맨날 잡아보면 알거야 아무운동 안했을때가 더 수치 높게 나옴 ㅋㅋ 근육 회복 시간이 중요한 이유임

[익명(183.107)]

결론은 필기 발표 전까지 체력 조져 놔야됨 ㅇㅋ?