원인이 윗몸일수도 아닐수도있는데 며칠전부터 무릎쪽 힘줄 통증이심함 무릎구부리고 앉을때 특히심해짐 왼쪽 오른쪽 각각 안쪽에 이게 내윗몸자세인데 혹시 잘못된거있음 하체? 정형외과 여러군대가서 x레이찍고했는데 별문제없다는데 난통증이있어 염증인지
원인이 윗몸일수도 아닐수도있는데 며칠전부터 무릎쪽 힘줄 통증이심함 무릎구부리고 앉을때 특히심해짐 왼쪽 오른쪽 각각 안쪽에 이게 내윗몸자세인데 혹시 잘못된거있음 하체? 정형외과 여러군대가서 x레이찍고했는데 별문제없다는데 난통증이있어 염증인지
아무나 답변좀해주이소 잘못된자세면 바꾸게 ㅠ
이걸로 어케알아
무릎만 봤을때 하체 별문제없나여? 저상태에서 올라오는거임
무릎시발 90도로처세우니간 문제지
좀펴서 해야겟네여 ㅠ
무릎을 너무 접은 듯
감사합니다 ㅜ
아 무릎 너무 접으면 안되는 거야? 나 딱붙여서 접어서 하는데 내일 좀 펴서 해봐야지
무릎안아프신가여? 안아프시면 저게원잉이 아닐수도
걍 착해보여서 말해주는데 니가 무릎그렇게 앞당겨서하는건 실전에서나 그렇게하는거지(더편하니까) 연습할땐 45가 힘들어도 맞아
감사합니다 조금이라도 모르고 계속저대로했으면 망할뻔했네여
쇼파에 발넣고 하냐?
아녀 밑에 기구있어요 실제시험장이랑똑같은기구 삿어요 발위에 거치대줄고정되는 헬스장에있능거랑은 달라요 실제교정시험장에서쓰는 발쪽만고정
하얀 게 만지고 싶다
기구 사진을 보여줘야지
https://msearch.shopping.naver.com/catalog/13381470080?NaPm=ct%3Dkd8rv1sw%7Cci%3D4114aa3ceaaa7207f17ace4463f8f778bd445c0f%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D95694%7Chk%3Dbcc3f78c0c8eb1085b1789f13d378158a3d65032&cat_id
저러다 십자인대 다친다. 너무 구부리면