러닝 12속도로 소방음원 50회까지 안쉬고 달리면 충분?

[익명(49.173)]

오늘 러닝으로 소방음원 켜고 12맞추고 50개까지 달렸는데
아정도면 쌉가능???

[익명(61.81)]

멈췄다 다시가는거라 밖에 줄긋고 하는게 제일 확실하긴한데

[익명(119.204)]

러닝머신으로 한다는 거? 교정 왕오달도 소방이랑 동일하다면 무조건 20m 맞춰놓고 실전으로 연습하세여 러닝머신이랑 완전 다름 그리고 만점 기준보니 48회인데 솔직히 파오후 아니면 대부분 50개는 뜀요

[익명(61.75)]

걍 실전대로 20미터 하는 게 젤 안전해