얘들아 러닝이 취미라 보통 6키로 달리는데 왕오달 이정도면 합격하나?

[익명(175.200)]

3키로 달리고 한번 쉬고 3키로 달리고 달리면 중간에 안쉼

[ㅇ(220.121)]

달리는거 떨어지는 사람 거의 없음 윗몸 파울이랑 악력 삑사리나서 떨어지는 거지

[익명(175.200)]

안그래도 악력이 문제임 ㅜ 악력 캠리아다로 45겨우나옴 레인보우 블루로 악력연습하는데 쥐는힘이 는거 같은데 캠리로 눈에 띄는 변화는 없음ㅜ 윗몸은 1분 재고 하니 졸 빨리 해야 40개임 머리 상체 바닥에 딱 붙어야됨?

[ㅇ(220.121)]

ㄴ 어깨 닿아야하고 팔꿈치가 무릎에 닿아야 함.. 악력은 40중반 유지하고 무리하지말고 세모한개 받고 나머지 패스하는 전략 쓰셈

[익명(175.200)]

고마워요 ㅜ 체력시험 만만한게 아닌게 해보니 다름 ㅜ