손가락으로 팔굽혀펴기자세 버티는 것도 악력 도움됨?

[익명(61.255)]

한번 해볼까 하고

[익명(117.111)]

그거 한달하면 동전도 손가락으로 구부링

[익명(61.255)]

30초 3세트했는데 더해야됨?

[익명(220.127)]

응 손가락 골절

[익명(39.116)]

다친다 악력기로 운동해라