왕오달 음원 난 소방으로 연습 중..

[익명(119.193)]

연습이랄 것도 없음

첫날부터 48회 가뿐히 넘김

악력도 모닝 사과주스 셀프로 만들어서 먹는데

윗몸이 문제다...

1분에 32개 하면 퍼짐

[익명(112.163)]

나랑 똑같노. 나도 윗몸이 문제다. 윗몸하다가 꼬리뼈 부근 살 까져서 며칠째하지도 못하고있음

[익명(119.193)]

난 복근이 넘 땡겨... ㅠㅠ

[익명(218.232)]

나랑 개수도 비슷하네..ㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 개 똥줄탐.. 지금 무리하다가 허리 나갈까봐 걱정도 되고 꼬리뼈 아파서 더 몬하겠다...배에 알배긴거 풀리면 개수가 늘어나려나? 시험장에서 죽었다고 생각하고 하면 38개 할수도 있지 않을까? 하는 희망회로도 돌리는중..

[익명(210.100)]

소방음원 첫날 48회 이상이면 애초에 운동하던 놈인데 윗몸에서 퍼진다는게 말이 되누

[익명(119.193)]

뱃살이 너무 많어... 48회 이상은 진짜야

[익명(218.232)]

윗몸 어케 할 생각? 이거 배에 알배긴거 풀릴때까지 쉬고 해야되는지 그냥 매일매일해서 조져야 되는지 분간이 안된다...

[익명(119.193)]

3일 푹 쉬었더니 그래도 알 좀 풀린 듯... 방금 삘 받아서 또 32개 했는데 퍼졌다 ㅠㅠ

[익명(218.232)]

생각보다 안늘어서 나도 걱정이 크다 ㅋㅋㅋ 그래도 아직 많이 남았으니 최대한 배를 조지고 가는게 답인듯 ㅠㅠ