악력 처음으로 50 넘김

[익명(117.111)]

시험 끝나고 처음 쟀을 때 35왔다갔다 했는데

오늘 처음으로 50넘김

파지법 그런거 모르고

그냥 여러번 하면서 힘이 실리겠다 싶게 잡아지는듯

처음 1주가 손바닥 아프고 그랬는데 2주째부터 43되더니

지금 50됨....

[익명(223.39)]

운동어떤식으로했어?

[익명(117.111)]

레인보우 체리 클로징5회 네거티브5회 매일매일

[익명(210.100)]

원래 니가 50넘는 사람인데 그동안 파지법이 잘못되어 있었던 거겠지

[익명(117.111)]

ㄴㄴ 전완근도 확실히 예전보다 두꺼워짐

[스캇(58.232)]

시험은 타케이로 본다

[익명(117.111)]

안다 비 그치면 타케이 재보러 갈거다