하 씨발 세모전략도 힘드노.. 지금 34개인데 가능하겠냐??..2주전엔 18개했음.. 그리고 꾸준히 오르다가 요번주 월욜 28개하고 무릎아파서 쉬다가 금욜날 다시하니까 34개..진짜 안떨어지는거 맞나?
아직 3주넘게 남았어. 조급하게 생각말고 매일 하다보면 늘거임. 다만 무릎이나 다리 건강 잘 챙기면서 해야돼 다치면 말짱도루묵임
악력되면 다 된거 아니냐
악력55나옴 윗몸43개
소방음원으로 34개 한다는 거면 그만해도 됨