왕오달은 20미터씩 끊으니 멈추고 턴할때 쓰는 근육
속도좀 올리려면 도착하고 다시 멈출때 속도 좀 빠르면 정지할때 근육이 좀 무리가 감
48개 처음 해보니 그냥 러닝할때 쓰는 근육이랑 차이가 좀 나네 ㅜㅜ 근데 심폐조절은 1키로 무난함