허리 아픈데 왕복달리기 해도되나?

[네패스(218.154)]

미치겠다

불안해서....

윗몸일으키기는 아예 2주 넘게 못하고 있다.

오늘 그나마 통증 덜할때 가서 뛰고 와야겠다 ㅜ

[스캇(58.232)]

그정도면 뛰면 통증 심할걸

[익명(211.251)]

그정도면 걍 시험도 못치겟는데?? - dc App

[익명(182.225)]

윗몸 하다가 다칠 각인데

[네패스(218.154)]

오늘 20초 남기고 스물세개 하다가 허리 아파서 포기. 낼모레 다시 도전해 보려고

[Ffhei(121.176)]

웬만하면 쉬어라 병원가서 신경차단주사맞고 충분히 회복하기전까지 운동ㄴㄴ 나 2주째 치료받고있는데 확실히 많이 나아졌다 충분히 회복하고 운동해도 합격하니까 허리아파서 시험못치는 불상사는 없었으면한다

[익명(122.34)]

신경차단주사 혹시 손염좌에도 좋음?

[네패스(218.154)]

고맙다 에고 오늘 운동 다녀오고 정형외과 가서 3일치 약 처방 받았다. 통증이 지난주 지지난주보다는 덜한듯 하다