나 체력학원 지난달 20일쯤부터 다녔는데, 왕오달 윗몸 20개대다 ㅠㅜ
나 같은 사람 없나?
어쨌든 사력을 다해 둘다 합격 수준으로 올리고픈데...
사실 2주간 아예 운동 쉬었었다 허리 통증 너무 심해서 ㅠ
그런데 한의원만 고집하다가 병원에서 근이완제 소염제 진통제 처방 받아 먹으니 통증 많이 가라앉는구나 ㅜ
나 같은 사람 없나?
어쨌든 사력을 다해 둘다 합격 수준으로 올리고픈데...
사실 2주간 아예 운동 쉬었었다 허리 통증 너무 심해서 ㅠ
그런데 한의원만 고집하다가 병원에서 근이완제 소염제 진통제 처방 받아 먹으니 통증 많이 가라앉는구나 ㅜ
그러게 한의원을 왜 감. 난 이틀 치료받고 완치 됨/
그러게 말이다 왜 한의원을 가서 ㅠㅜ 남은 시간 최선을 다해야제
그래 보름이면 충분하다. 무리하지 말고 헬스장 가서 천천히 끌어 올려. 왕오달은 러닝머신 10놓고 10분 뛸 체력이면 충분하니까 겁먹지 말고 윗몸은 한 3일 더 쉬고 시작해
나 오달이 34개.. 미치겠다.. 3주째
지금은 안쉬고 34개도 부럽다 진짜 죽을것 같아도 더 뛰어야지
단기간 확 늘려면 한번 1,2키로 잡고 숨 턱 막혀서 꺽꺽 소리 날때까지 뛰어야 함 그럼 확 는다
윗몸 세모 전략으로 가고 왕오달은 매일 뛰셈
왕오달을 합격 만드는게 더 수월함?ㅜ
소방 왕오달 34개 윗몸 30개 고민스럽긴 하다
지금 20개면 솔직히 힘들거가튼디 - dc App
ㅠㅜ 반드시 해내고야!!!
세모가 그나마 현실적으로 보인다... 그것도 힘들어보이긴한다만 ㅎㅇㅌ - dc App
진짜 죽을 각오로 뛰야겟네