불안해서 하루도 못쉬어주고있다 ㅠㅠ
회복도 엄청 중요하다는 거 잘 알고 있는데
시간이 얼마 없으니 다급하고 조급해서 한 개라도 더하는 것 같다
지금 팔뚝 힘주면 찢어지는 느낌나도 레인보우 블루 쥐고있고
복근도 찢어지는 느낌 나는데 막 계속 하려한다;;
이것도 병의 일종인듯
불안해서 하루도 못쉬어주고있다 ㅠㅠ
회복도 엄청 중요하다는 거 잘 알고 있는데
시간이 얼마 없으니 다급하고 조급해서 한 개라도 더하는 것 같다
지금 팔뚝 힘주면 찢어지는 느낌나도 레인보우 블루 쥐고있고
복근도 찢어지는 느낌 나는데 막 계속 하려한다;;
이것도 병의 일종인듯
쉬고하셈 회복도해야지
악력 그렇게 무리하면 기록더안나옴 3~4일에 한번씩하다 시험장에서 힘 확줄생각해