악력 왜 안오르는 거지,...

[익명(218.209)]

한달 전 측정결과 41 지금 타케이 46 47나오는데

이렇게 안오르는 게 정상이냐?

타케이는 하건가서 재는데 항상 3일정도 휴식을 안취하고 하루정도 휴식 취하거나 아예 휴식을 안취하고 잡아서 46 47이 나오는건가???

3일정도 휴식취하고 잡으면 더 잘나올까??

진짜 불안하다. 악력은 o받아야한다..

[익명(39.7)]

41이면 여자아님?

[익명(218.209)]

모르겟음 41나옴..;;

[익명(58.232)]

한달하고 5가 오른거냐 ㅡㅡ 어째?

[익명(218.209)]

넌 어느정도 올랏어?

[익명(58.232)]

난 첨부터 47이긴했는데 지금은 50중반...

[익명(218.209)]

많이 올렷네 부럽다~ 너 타케이 잡을 때 팔꿈치 약간 굽히냐 아니면 팔 쭉 뻩냐?

[익명(61.75)]

전에 다니던 회사에 좆같은 팀장년 면상이다 생각하고 잡으니까 5는 더나오더라

[익명(218.209)]

그래야 겟다 ㅠ

[익명(116.126)]

밥먹고 재면 더 올라감

[익명(218.209)]

넌 몇나오냐??

[ㅇ(221.167)]

손 자체가 작아서 그런거 아님? 너 키 몇이냐

[익명(218.209)]

176 73키로임 손자체는 남들보다 그래도 큰 편임

[익명(218.209)]

캠리는 거이 50키로 잘나오면 53나오는데 타케이는 안나온다..

[익명(114.203)]

2-3일 쉬어야 최대근력 나와

[익명(218.209)]

3일정도 쉬어야겟다.. ㅋㅋ

[익명(211.229)]

악력은 하루이틀 쉬고 회복 됐다고 느껴도 회복 된게 아님..진짜 정확히 측정할려면 3,4일 회복기 줘야함

[익명(218.209)]

고맙다 참고할게

[ㄱㅈ(211.37)]

나보다 키도 10cm큰데 악력은 비슷하게 나오네