무릎아프다고 병원가도 치료못함 대부분

[123(219.241)]

느들이 아픈거는 연골이 아픈게 아니라 근육통임

근육통은 쉬라고하고 소염제주지 뭐 어케못한다

하반신 전체 초음파 찍을것도아니고 무릎주변만 본다고 문제 찾아내기도 힘듬

무릎아프면 십중팔구 대둔근 문제임 엉덩이근육 스트레칭이나해라 그럼 빨리낫는다

[222(39.7)]

염증이니까 소염제주지 내가 말햇자나 파스붙이고 쉬라고 - dc App

[123(223.39)]

해결안하면 운동하면 또아픈데 소염제 뭔소용임ㅋㅋ

[222(39.7)]

염증이니까 쉬면 낫지 ㅂㅅ아 뭔해결 그리고 일반적으로 거기에 염증잘생기는 원인이 평발일수잇으니 내가 깔창도 사랫자너 - dc App

[123(223.39)]

쉰다는 기준이 일주일 이상이라던데 언제쉬고있어 스트레칭이나 물리치료로 기간을 앞당겨야지 시험보려면

[123(223.39)]

족저근에 무리가면 발바닥아픈데 쉬고 다시뛰면 안아플것같냐 스트레칭이랑 니가말한 깔창 이런걸로 보완해야 다시 안아프지

[익명(211.36)]

ㄱㅅ