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윗몸늘리려면 다리근육을 존나게 키워
123(219.241)
2020-08-20 02:57
추천 0
소방간 친구가 그냥 하루에 이천개씩 하니까 만점가까이 맞았다고
알려줬는데
우리는 허리병신될까 두려워서 그렇게 못하자나
한 오백개씩 하면서 다리근육키우면될듯
댓글 2
스쿼트 런지도 병행해야겠구나
000(125.180)
2020-08-20 03:04
스쾃해서 허벅지 알배기면 왕오달에 지장생겨 차라리 체중 감량을 하는게 나음
익명(58.227)
2020-08-20 03:09
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