윗몸히고 알배겻을때 계속 억지로 해야하냐?

[익명(110.15)]

억지로 해도 10개도 못하겟던데?ㅋㅋ

그래도 참고 해야하나

아님 쉬어주는게 낫나

[익명(221.156)]

쉬어야지 회복도 운동인데

[익명(110.15)]

듣기론 억지로라도 해야 빨리 풀린다길래..

[익명(114.203)]

경험상으론 아예 쉬는것보단 조금 자극 주면 더 빨리 풀리는 듯

[익명(110.15)]

조금자극준다는게 어떤걸?

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