이틀전에 3년만에 첨으로 윗몸 50개 했더니
어제 오늘 존나 땡기네..
낼 학원 가기로했는데 낼까지 절대 안풀릴꺼같은데
잠깐 해보니깐 7갠가 하고 더이상 못하겟더라 ㅋㅋ
평소에 복근 아예 안했나보네 난 길어야 하루 던데 윗몸은 안했어도 플랭크는 1분씩 3세트 했음
아예안했지.. 3년동안 운동이란걸 안했으니.. 그래서 더 오래가나보다 ㅠㅠ
평소에 복근 아예 안했나보네 난 길어야 하루 던데 윗몸은 안했어도 플랭크는 1분씩 3세트 했음
아예안했지.. 3년동안 운동이란걸 안했으니.. 그래서 더 오래가나보다 ㅠㅠ