근데 실전에선 이거랑 비슷하거나
이거보다 더힘들다니 ㄷㄷ
소파에 발끼우고 하니까 체학 싯업보다 훨씬힘드네
익명(49.165)
2020-08-23 14:40
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먼소리 소파가 더 힘들껄? 발목 고정이 잘안되잔아
실제 셤장에서도 아무런 받침대같은거 없이 단순히 발만 누름
나 쇼파에 발만 끼우고 40개 하는데 그럼 체학 싯업으로 몇개함 - dc App
실전에선 35개정도?