윗몸하고 배에 알 오지게 배겨서 1개도 못하겠다..
이럴땐 걍 닥치고 며칠 쉬는게 답이냐
주물주물 하거나 찜질해
복근은 그냥 계속 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허리가 아픈거 아니면 ㅋㅋㅋ
아니 아예 안올라가던데?ㅋㅋㅋ 배존나땡겨서 도저히 올라갈수가없어..
자고일어나면 좀 나아진다 얼른 자라
삼일짼데 아직도 안풀린다ㅋㅋ 3년만에 첨 윗몸 무리하게 해서 그런듯..
주물주물 하거나 찜질해
복근은 그냥 계속 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허리가 아픈거 아니면 ㅋㅋㅋ
아니 아예 안올라가던데?ㅋㅋㅋ 배존나땡겨서 도저히 올라갈수가없어..
자고일어나면 좀 나아진다 얼른 자라
삼일짼데 아직도 안풀린다ㅋㅋ 3년만에 첨 윗몸 무리하게 해서 그런듯..