집에 있는 캠리로 항상 53~55 나왔었는데
오늘 갑자기 30대 나옴...;;; 이게 말이 되나...
그동안 헤비그립 150으로 꾸준히 했었고, 테니스공 얘기 주워듣고 함 해볼라고 4일전쯤 테니스공 하루종일 쭈물렀더니
전완근 피로도 높아져서 쭉 쉬다가 오늘 재본건데... 진짜 충격이다......
이거 아직 회복이 안되어서 그런거겠지..? 며칠 사이에 악력이 20가까이 떨어지는게 말이 되나...?
아니면 캠리 기계가 ㅂㅅ이 된건가... 가끔 너무 쎄게 쥐면 기계가 혼자 꺼져버려서 약간 조심스럽긴 했는데...
하아 갑자기 불안불안해지네
잘 아네. 근육이 지친거
4일정도 쉬었는데도 저래 나와서 그런건데.. 쫌더 있음 다시 회복되것지?
회복될거에요 ㅎ
힘이 안들어가는 느낌이 날텐데?