허벅지랑 종아리 알배긴건 하루쉬니깐 거진 다 풀리는데
배에 알배긴건 4일째인데도 아직도 풀릴 기미가 안보이네 슈밤 ㅡㅡ
그거 치킨무서 그런거아니냐 - dc App
요즘 다이어트하느라 1일1식만 하구있다..
배근육은 하루만에 회복되는데 파열아니냐??
아니 거의 몇년만에 윗몸 무리하게 해서 그런듯? 유튭보니깐 보통 1주일은 간다더라..
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