http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0AToq&articleno=7


위 링크 들어가면 그립법하고 자세 잡는 거 다 가르쳐줌 특히 배에 힘 주고 힘주라는 꿀팁이 진짜 강추다 나도 38kg 뜨다가 배에 힘 딱주니까 42kg 넘더라


갤러들아 꼭 다들 합격해서 보자 ㅠㅠ 나같은 찐따 아싸들 많이 없으면 서러울 거 같아 ㅠㅠ