왕오달 연습할때 다들 하루에 몇번뛰냐

[익명(223.62)]

난 3세트하고

최대한 뛸수잇을만큼 뛰어서

1시간 110번정도 뛰는데 그 이상은 뒤질꺼 같아서 못뛰겟더라

다들 하루에 몇번씩뛰냐

[익명(223.62)]

일단 하루 두세트 새벽, 저녘

[익명(223.62)]

나눠서한다고? 넘 무리하는거아니냐

[익명(221.156)]

한번만해도 충분;

[익명(223.62)]

하루에 1번?

[익명(221.156)]

하루에 한번이지.. 아니 이틀에 한번 이미 48회 찍은 사람은 굳이 2번 할 필요있나.. 부상방지가 우선임

[익명(223.62)]

난 아직 48못찍어서... 운동장 43이면 실내 48 가능하냐

[익명(221.156)]

그렇게 여러번한다고 늘어? 나는 하루에 2회씩 늘려서 일주일만에 48찍음

[익명(112.167)]

무리하면 발목 무릎 나간다

[익명(223.62)]

낼 일정보고 조절해서 하려구

[Aa(117.111)]

샴푸+쏘리쏘리 음원 끝날 때까지 50번만 딱 하고 나머지는 간단히 런닝

[익명(223.62)]

부럽누

[익명(14.4)]

난 한세트하면 다리 풀려서 못하겠더라.