필기시험 다음날부터
아침마다 3km 씩 달렸는데
아직도 소방 기준 25회 밖에 안 되고
오늘 병원가니 신스플린트라고 함 ㅅㅂ
부상날 정도로 나름 열심히 했는데
이 모양이니 엿같음
이 상황에서 쉴 수도 없고
그냥 아픈 거 참으면서 달릴 밖에 도리가 없음
아침마다 3km 씩 뛰지 말고
그냥 왕오달 한번씩 하는 건데 그랬나 봄
줄자로 재가면서 20m 표시하기 귀찮아서 그냥 달렸는데
이 꼴이 났네
아침마다 3km 씩 달렸는데
아직도 소방 기준 25회 밖에 안 되고
오늘 병원가니 신스플린트라고 함 ㅅㅂ
부상날 정도로 나름 열심히 했는데
이 모양이니 엿같음
이 상황에서 쉴 수도 없고
그냥 아픈 거 참으면서 달릴 밖에 도리가 없음
아침마다 3km 씩 뛰지 말고
그냥 왕오달 한번씩 하는 건데 그랬나 봄
줄자로 재가면서 20m 표시하기 귀찮아서 그냥 달렸는데
이 꼴이 났네
교정음원으로 연습해도 충분해 무리ㄴㄴ
왕오달은 ㄹㅇ 운동장 그냥뛰는거, 런닝머신 이런거랑은 아무 관련없는 종목임. 운동장 3km가 아니라 10km를 뛰어도 왕오달 실력엔 아무 도움 안된다. 귀찮더라도 집앞에 줄자로 20m재놓고 그 20m거리 대충 기억해두고 왕오달 매일 1번 연습하는게 더 좋아
신스플린트가 먼데
아프면 ㅅㅂ 보호대라도 제발 좀 차라고 보호대 조또 안비싼거 써도 니 병원비보다 훨씬 저렴하다