왕오달 처음으로 49개햇네

[익명(223.62)]

8월21일에 16개로 시작햇는데

하루도 안쉬고 매일 3세트씩 연습하니깐

27일 오늘 49까지 뛰엇네 노파울로

기분 존나좋다

참고로 본인 173 88 씹돼지임..

[익명(112.167)]

와 원래 운동 했었냐?? 3세트씩 하면 허벅지 무릎 발목에 무리 갈 텐데

[익명(223.62)]

ㄴㄴ 3년전쯤에 걍 살빼려고 헬스잠깐 다닌게 다임. 나도 21일에 시작하고 3일째부턴 허벅지랑 종아리 알 존나배겻는데 걍 무시하고 계속 뛰니깐 저절로 풀리더라. 글고 21일에 92키로엿는데 식단조절하고 맨날뛰면서 살빼서 지금 88찍은거

[익명(211.216)]

1세트 1번한거 맞어?

[익명(223.62)]

먼말?