27일 25개
28일 오전 30개 / 오후 36개
29일 오전 37개
37개 되니까 정신이 혼미해지더라
체력시험날까지 48개 가능할까...???
남는다 첫째 윌수금 오전 오후로 뛴다 둘째 하체 근력 운동을 한다 린지나 스쿼트 유투브 찾아보면 있다 셋째 달리다 힘들면 한두타임 쉬고 다시 달린다 그래야 금방 는다 2주면 충분
남는다 첫째 윌수금 오전 오후로 뛴다 둘째 하체 근력 운동을 한다 린지나 스쿼트 유투브 찾아보면 있다 셋째 달리다 힘들면 한두타임 쉬고 다시 달린다 그래야 금방 는다 2주면 충분