궁금한게 좀 여유있는 친구들은 48회해도 그렇게 안힘들어?아님 끝나고 다 숨 가쁘게 몰아쉬나?
오늘도 아침왕오달완료
익명(223.38)
2020-08-30 09:05
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힘들때쯤 끝나던데 숨이야 호흡법대로 하는거고
50개 하면 뒤쪽 허벅지가 당기는데 그럴 때 걸어주면 금방 괜찮아지더라. 숨은 등산해서 그런가 괜찮아
난 50개 하면 존나 힘들던데 ㅋㅋ 아마 밖에서 하는것도 큰거같음. 워낙 습하고 더우니깐. 근데 실내서 에어컨 쐬면서 하면 실외보단 덜 힘들겟지?