이제 윗몸은 하루하루 측정할수록 개수가 늘어나네 나이스 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.255)]

오늘은 또 42개 까지 올렸당

[익명(211.216)]

하루에 몇세트 몇회하냐

[익명(61.255)]

7월부터 훈련해서 그냥 지금은 1분에 몇 개 하는지만 딱 보고 더이상 안함. 그 전에는 시간 안재고 60회정도 하려고 노력했었음

[익명(211.216)]

하루에 60번 끝?

[익명(61.255)]

ㅇㅇ 난 왕오달도 하루에 한 개씩만 늘리는 스타일 급하게 안함ㅋ 급하게하면 다침 그냥 꾸준히만 해줘도 교정체력은 통과임

[익명(211.216)]

왕오달 늘린 기록 말해줘

[익명(61.255)]

7월엔 소방30개함 그 이후에 소방은 안되겠다 싶어서 교정음원 다운받아서 했는데도 30개함. 그냥 좆까고 하루에 2개씩 늘림. 늘릴땐 삐시간 이후에 들어온 경우 많음 30 32 34 36 이런식으로 하다가 40개부터 1개씩 늘림. 그리고 연기발표 이후엔 다리 컨디션 회복시켜주려고 휴식중. 9/1부터 다시 달릴 예정

[익명(110.15)]

개부럽다.. 난 윗몸 뺴곤 다 동그라민데.. 윗몸만 지금 20개다..