왕오달 팁 적용이 안되냐

[익명(223.39)]

30개까지 코로 숨쉬라는데 20개부터 입안쓰면 사망

후반부터는 팔치기도 하라는데 초반부터 팔치기해서 체력소진함

급브레이크 턴하지말라는데 안그러면 삐소리내에 못들어옴

총체적 난국이네 그래도 오늘 37개찍엇다
실내에서 제대로 측정해보고싶다

[익명(49.165)]

팔치기가 뭐임?

[ㅂㅈㄷㅅ(222.237)]

같이뛰면 뛴다 걱정마라

[익명(223.39)]

고맙다

[익명(119.199)]

숨 억지로 바꿀려 하지말고 자연스럽게 하셈 갯수 늘다보면 어느새 코로만 가능한 시기가옴

[익명(223.39)]

응응

[익명(211.216)]

20개까지는 최대한 오버페이스 하지 말고 체력 비축해야함

[익명(175.223)]

같이 뛰는 사람있는게 심리적으로 크다