하루에 60개씩.

점심에 30개

저녘에 30개씩하는데


오늘 시험삼아 페이스 조절 안 하고

존나 빨리 30개 했는데

30개를 40초도 안 걸려서 하게 됌

그리고 체력도 빨리하는 게 덜 소비되는 거 같음

윗몸 고자 애들아

윗몸 느리게 느리게 해서 페이스 조절한다 ㅇㅈㄹ하지말고

한 25개쯤은 ㅈㄴ빨리해라






요약 - 윗몸은 초반에 존나 빨리하는 게 체력소모 덜함 ㅇㅇ