이게 운동 시험에 드가있음?


무섭네


나이들수록 윗몸일으키기 이딴거 주기적으로 하면


허리 개작살 나는데


디스크에 치명적이여 


니들도 허리 조심들 해라 윗몸 일으키기 허리에 진짜 안좋음


어짜피 교정 준비하는 새끼면 20후반 서른 초입일껀데