파오후인데


지금 윗몸빼곤 전부 동그라민데


윗몸만 23개임..


세모전략으로 가려는데 33개이상을 목표로 잡고있는데


21일에 혹시 한다고 가정하면 대충 2주정도 남았는데


10개 가능하냐..


집에서 멜킨 싯업보드로 하긴하는데 난 솔직히 이거 존나 불편하더라고..


그래도 근 2주동안 5키로 조금 넘게 빼긴 했는데


살도 계속 빼고 있고 맨날 레그라이즈+크런치+윗몸 하고있긴한데


2주안에 10개 가능하냐..


그래도 9월4일에 10개도 겨우하다가 지금 23개까지 늘리긴했는데 33개는 먼가 미지의 영역같다 ㅅㅂ