학원에서 윗몸시 꼬리뼈 아플 경우 뭐 대라고 말해준거 있냐?
익명(110.70)
2017-06-05 14:52
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테이핑
바닥에서 하는 것도 아닌데 아플까?
학원형이 기저귀 차고 간대
ㄴ구라지?
몰라 말만 그렇게 한거겠지??ㅋㅋ
진심 성인용기저귀가 정답 - dc App
꼬리뼈 나을때까지 플랭크해라... 나도 엉덩이 까져서 1분 풀로 하고 플랭크한다