오늘 해도 악력 윗몸 합격 안되는 사람은 그냥 포기하셈

[익명(14.34)]

저건 근력으로 하는거기 떄문에 

근력은 단 3일만에 늘지는 않음 

수주 수개월동안 근육이 성장하면서 자연히 근육의 힘으로 늘려지는거지

[아악(121.183)]

윗몸 35개이상은 쌉가능. 악력은 나가리 왕오달 40개미만 나가리

[익명(221.156)]

악력은 오히려 떨어질수있음 담주 아니면 안하는게 나음