악력 쉬는 날 2~3시간마다 잼잼잼100회 vs 온전히 푹쉬기

[딜도디자이너(113.30)]

악력 하루 빡시게하고 1~2일 정도 쉬는게 더 좋다며?

쉴 때 니들 아무것도 안하고 진짜 온전히 쉬냐?

잠깐 2~3시간마다 잼잼잼 100회 정도나 철봉 매달리기 30~40초 정도 이런것도 안하구?

[익명(221.162)]

쉴때는 쉬는거다 - dc App

[익명(114.202)]

쉴 때는 쉬어야지 잼잼이를 왜 해..그것도 괴롭히는 거잖아 - dc App

[익명(39.7)]

잼잼 그냥 악력 몇번 재는거보다 무리 더가더라 첫날하고 근육통옴;; 걍 쉬어

[어그로감별사(106.102)]

푹쉬는거 추천