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이 시험을 위한 윗몸은 허리에 안좋은 운동임
익명(221.142)
2020-09-16 12:22
추천 0
시험 끝나면 절대 하지 말고
크런치 해라
허리 안뜨게 잘 할 자신 있으면 레그레이즈도 좋고
숙련되면 행잉 레그레이즈 하고
댓글 4
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2026-07-16 07:43
답글
에이 설마 운동은 평생해야지
익명(221.142)
2020-09-16 12:23
진짜 아무짝에도 쓸모 없는 허리만 망치는 ㅈ윗몸은 버린다
익명(118.235)
2020-09-16 12:26
이러니까 멍청하면 인생살기 불편함 ㅋㅋ 더 알아보고 와라
익명(121.172)
2020-09-16 14:50
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에이 설마 운동은 평생해야지
진짜 아무짝에도 쓸모 없는 허리만 망치는 ㅈ윗몸은 버린다
이러니까 멍청하면 인생살기 불편함 ㅋㅋ 더 알아보고 와라