어제까지 26개였는데


지금 꼬리뼈랑 옆구리가 너무 아파서


멜킨 위에 요가매트 올려서 했더니


28개까지 늘었네..


요가매트를 올리니깐 높이가 조금 올라가서 그런지


발목 고정이 이전보다 좀더 잘되니깐 하체힘이 조금 더 들어가서 그런지


하기에 한층 더 수월지더라


다행이 셤장 싯업기구는 발목 고정 짱짱하다니 먼가 용기가 생긴다.


월욜 셤이라 금요일까지 30개는 채우고 푹쉬고 셤장 버프를 기대해야겟다..