현재 체력 상황 조언 좀

[익명(211.36)]

악력 타케이로 50 이상 ( 두번 부터는 50 언더 )


왕오달 48 완성 (숨차 뒤짐)

10m 문제 없음

윗몸 25 - 28 왔다갔다 ㅠ 컨디션 좋으면 30

다음주 수요일 오후조인대 윗몸 때매 걱정임 ㅠ 시험장 버프 있나 ㅠ

[익명(223.38)]

일요일까지 윗몸만 매일매일 조져 중간중간 잘 풀어주고 그 방법밖에 없음

[익명(211.36)]

그랴... 그래야겠다 고마워잉

[익명(180.67)]

윗몸 이번주까지 존나해라 하루200개씩 나도 첨에 24개 했는데 조빠지게 하니까 33개는 넘더라..

[익명(211.36)]

고맙다 ㅠ 오늘부터 ㅈ 빠지기 해야겠다!

[익명(49.165)]

딴데붙엇어? 윗몸을 왜캐 늦게준비햇어

[익명(211.36)]

많이 좋아진거임 ㅠ 살을 ㅈㄴ 뺌 20kg가까이 뺐다....

[익명(110.15)]

나랑 개똑같누.. 난 월욜인데 나도 윗몸 25~28 왓다갓다한다 ㅅㅂ ㅋㅋ

[익명(125.130)]

윗몸은 시험장버프없다. 너프만 있을뿐

[익명(58.232)]

윗몸은현장버프업음

[익명(223.33)]

좀 열심히 해봐 병신같은넘아 살만뒤룩뒤룩쪄서 싸대기 존나치고싶네

[익명(223.39)]

이번엔 냉정하게 야외라 너프일거임..

[익명(223.39)]

일주일이면 윗몸 50개까지도 늘겠다ㅡㅡ