■윗몸 정리■

[익명(112.167)]

1. 배치기 x

2. 팔치기 ○

3. 깍지 손가락만 걸쳐있으면 ○

4. 무릎 다아야함. (허벅지 인정 x)

[익명(119.193)]

등 닿는 것도 자세히 좀 알려줘

[익명(112.167)]

등 완전히 다아야 함 ㅇㅇ

[ㅇㅅㅇ(211.246)]

팔꿈치가 무릎에 닿아야한다는 거지?

[익명(112.167)]

ㅇㅇ

[익명(110.15)]

근데 39.7 글보면 배치기도 어느정도는 봐준다고 하던데. 심하거나 자주하지만 않으면

[익명(117.111)]

내려갈때 팔 날개펴듯이 하면 됨

[익명(61.106)]

무릎세워져있을때 정확히 무릎위에 찍어야 되냐 아니면 무릎 주위 찍어도 되는거냐??