오늘 최고기록 호우자세로 43나온다. 주황 0.5남기고 클로징 하고 평소 아무때나 막 잡아도 49나왔는데 어제 오늘 악력 무리해서 현재 레인보우 파랑이도 못잡는 상태다. 지금 이 상태에서는담 주 화요일까지 아무것도 안하는게 호우자세고 뭐고 났냐?아 윗몸이 35개밖에 안되니까 불안하다 ㅠ
화욜 시험이면 일욜까지 해도 댐 그래야 좀 오르지
어깨랑 팔 근육에 과부하 걸린 것 같은데...스트레칭해줘
바보야 악력 잡으면 잡을 수록 떨어진다 최선은 쉬면서 회복되길 비는 거다 여기서 불안하다고 더 잡으면 시험장가서 조짐
좀잡아보고ㅠ쉬어야댈거같은데 불안한데