두달 간 운동결과 악력 캠리51>> 장력조절되는거 62까지 늘림
윗몸 20개>>45개(멜킨싯업보드)
10미 ??>> 11초
왕오달 15개>>>45개
공부하면서 살 엄청찌고 골초였음
운동잘하는 편이여서 걱정안했는데
필기 끝나고 심심풀이로 연습해보니까 노답이라
바로 다이어트시작해서 15키로 감량했고
금연 2달 반째 유지중
나머지 3개에서 통과하고 왕오달은 42개만 뛰고 싶다
48개 뛰어야하면 뛰겠지만서도
담배 때문에 폐활량이 안좋아졌는지
40개 넘어가면 진짜 지옥느낌이라 하기가 싫음 ㄷㄷ
오늘 왕오달이랑 윗몸만 마지막 테스트하고
토일은 잘먹고 푹 쉴 예정
난 윗몸이 34개이고 나머지는 널널함 ㅋㅋ 다행히 윗몸 팔치기로 연습해서 깍지만 제대로 끼면 감점은 안 당할 거 같음 마지막까지 파이팅하자 나도 다음주임 ㅋ
후 파이팅이다
이야 멜킨으로 45개 대단하다.. 난 지금 28개가 최곤데 ㅠㅠ 나도 담주 월욜이다..
멜킨 길이 짧으니까 머리랑 어깨 댈 수 있게 이불깔고 해 그럼 반동 이용해서 연습가능
베개 붙여서 하긴함 ㅇㅇ